15 Oct 2024
STRETCHING
Consiste en una rutina de diferentes ejercicios derivados del yoga, de la gimnasia tradicional y de la danza clásica.
- Mejora la flexibilidad de los músculos.
- Incrementa la movilidad corporal
- Favorece el desarrollo de masa muscular
- Activa la circulación sanguínea
- Mejora la postura y el tono muscular.
Horario: Martes y Jueves 10.30hs
