Solo AGUA!
??????si activados solo con agua.
El cuerpo está formado por 70% de agua para la función vital de órganos, músculos, huesos.
Entonces sabiendo esto voy a seguir sin tomar agua? Voy a quedarme en las Miles de excusas de que no me gusta?
Se calcula cada 25 kilos de peso corporal tomar 1 litro de agua. Saca la cuenta según tu peso.
?La propuesta es subir una foto con el número del día que vaya llevando en las redes del gimnasio etiquetando el desafío y lograr tb motivar a otros a hacerse bien con este aspecto.
???COMPROMISO CON MI SALUD
??
??????
Para los que no saben usar la app les pedimos por favor mirar el video que está cargado en el link de la publicación más abajo " video de como usar la app" para ver el vencimiento de cada pase y como anotarse en otro horario. Muchas gracias Activados