POLE SPORT
El Pole Sport es la rama más deportiva del pole.
Si buscas ejercitar, ganar fuerza y desafiarte esta clase es para vos!
Vamos a trabajar fuerza y técnica específica, asi como también figuras y combos dependiendo de tu nivel, tanto en pole fijo como giratorio.
Las clases son multinivel, las rutinas son individualizadas acorde a tus capacidades y a tus objetivos poleros.
NO se requiere experiencia previa.
Formato de clase: 90 min.
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FLEXIBILIDAD
Si estás buscando mejorar tu movilidad o potenciarla tanto para tu vida diaria como para tus entrenamientos en acrobacias aéreas, esta clase es para vos!
Trabajaremos flexibilidad y fuerza para que puedas tener un cuerpo más disponible y más control en la ejecución de los movimientos o transiciones.
Las clases son multinivel, individualizadas acorde a tus capacidades y a tus objetivos.
NO se requiere experiencia previa.
Formato de clase: 90 o 60 min.
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EXOTIC POLE
El exotic pole es la rama más orientada a la danza.
Si buscas bailar, aprender nuevos movimientos y explorar tu sensualidad esta clase es para vos!
También vamos a trabajar fuerza y técnica específica del exotic y algunas acrobacias, traslados de piso y secuencias para que complementes tus clases de sport.
Las clases son multinivel, las rutinas son individualizadas acorde a tus capacidades y a tus objetivos poleros.
NO se requiere experiencia previa.
Formato de clase: 60 min.
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POLE COMPETICIÓN
Esta clase va a estar orientada a acompañarte y guiarte en tus objetivos de competencia o de muestra/presentación.
Vamos a trabajar los elementos que el alumno quiera adquirir o incorporar a su performance de manera progresiva hasta dominarlos, así como también la coordinación necesaria y la resistencia para realizar una coreografía completa, con ejecución y técnica correcta, acorde al nivel.
SI se requiere experiencia previa.
Consultanos requisitos y beneficios de este formato.