Somos #PatioBox
Somos lo que decimos, pero no con palabras, sino con el ejemplo.
En #Patio no nos cabe la crítica entre los nuestros, pero sí el aliento y el ánimo para cada compañero.
No ordenamos los materiales hasta que el último haya completado su wod.
Valoramos la entrada en calor, porque sabemos que es indispensable para acondicionar nuestro cuerpo y porque respetamos al que llegó a horario y al Coach q ya explicó los movimientos.
Le damos uso a “La Llorería” y a “La Terraza del Marqués” para la movilización previa, la relajación pasiva, para unos mates o una charla; así nos hacemos Comunidad.
No tiramos las barras (menos de 35/40kg) y cuando es necesario tratamos de ubicar las colchonetas. No nos sentamos sobre las barras armadas o sobre las Medball y NUNCA tiramos una Db o Kb (sin importar el kilaje).
Ayudamos al nuevo, nunca olvidemos nuestros comienzos. #empatía.
#PatioBox es el patio de nuestra casa, son puertas abiertas para que entrenes, encuentres tu mejor versión hagas familia, dejes en la entrada tus preocupaciones diarias y te llenes de Buena Vibra.
Mi Patio, tu #Patio.
#PatioBox by. Flia Bahl Andreatta