Aquí van algunas curiosidades sobre pilates!
1. Origen en rehabilitación: Joseph Pilates creó el método durante la Primera Guerra Mundial para ayudar a la rehabilitación de soldados heridos.
2. Nombre original: Lo llamó "Contrología" porque se enfoca en el control consciente de los movimientos.
3. Inspiración en diversas disciplinas: Combina principios de yoga, artes marciales y gimnasia.
4. De prisión a éxito mundial: Pilates desarrolló sus ejercicios mientras estaba internado en un campo de concentración en Inglaterra.
5. Reformer improvisado: Utilizó resortes de camas de hospital para crear las primeras máquinas de pilates.