Hacer una competencia en tu box tiene múltiples beneficios para tu negocio. En este artículo te damos todas las claves para realizarlo con éxito. 

Más allá de la existencia de los CrossFit Games, y de los torneos grandes en cada país, siempre hay lugar para hacer competencias locales. Los torneos de CrossFit han surgido como una de las maneras más emocionantes y desafiantes de poner a prueba la fuerza, la resistencia y la determinación de los atletas. No solo son una oportunidad para que los competidores muestren su habilidad y progreso, sino que también sirven como una poderosa herramienta para fortalecer la comunidad y la competencia sana. 

Para los dueños de gimnasios y boxes de CrossFit, organizar un torneo en su propio espacio no solo es una excelente manera de destacar su establecimiento, sino también de crear un evento memorable que pueda atraer a nuevos miembros y retener a los actuales. Sin embargo, la organización de un torneo exitoso requiere de una planificación cuidadosa, atención al detalle y una pasión por inspirar a otros a superar sus límites. En este artículo, exploraremos los pasos esenciales para ayudarte a convertir tu espacio en el escenario de un torneo de CrossFit que tus miembros no olvidarán.

En Crossfy Blog ya estuvimos contándote sobre los resultados del Open CrossFit Games 2024, cuáles son los torneos más importantes de CrossFit, entre mucha más info para tu box. Hoy queremos ayudarte a que armes el primer torneo de tu box. ¡Empecemos!

Preparación del espacio para la competencia

Uno de los puntos más importantes para tener en cuenta es la preparación del lugar. Hay distintas opciones para crear un buen espacio de competencia, pero lo importante siempre es hacer algo diferente a lo cotidiano.  

Diseño del flujo de trabajo: Organiza el espacio de manera que los atletas puedan moverse de un ejercicio a otro sin obstrucciones. Esto es crucial para workouts con múltiples estaciones. Considera la creación de "carriles" o "estaciones" individuales que cada atleta o equipo pueda utilizar a lo largo del workout.

Zonas de seguridad: Establece zonas de seguridad alrededor de cada área de ejercicio, especialmente para movimientos como los pesos muertos, donde el riesgo de caída de equipamiento puede ser más alto. Asegúrate de que haya suficiente espacio entre las estaciones para evitar interferencias y lesiones.

Revisión previa: Realiza una verificación detallada del equipamiento antes del workout para asegurarte de que todo está en buen estado. Esto incluye revisar las barras de pesas, discos, cuerdas para saltar, y máquinas de remo para cualquier signo de desgaste o daño.

Ajustes personalizados: Ten disponible el equipamiento adicional necesario para ajustes personalizados, como diferentes tamaños de cajas para los box jump-overs o distintos pesos para los thrusters, adaptándose a las capacidades y necesidades de cada atleta.

Uno de los puntos importantes para realizar una competencia en tu box, es la creación del ambiente. Sea tanto la decoración, como estar presente y activo en el momento a la hora del evento, se deben tener en cuenta diversos puntos para realizar la actividad de la mejor manera posible. 

Tematización y decoración del Box: Personaliza tu espacio con decoraciones que reflejen el espíritu de la competencia. Usa banderas, carteles inspiradores y, si es posible, pantallas mostrando competiciones anteriores o promociones del evento actual para crear un buen ambiente.

Tabla de líderes en vivo: Establece una tabla de líderes visible para todos en el box, donde puedas actualizar los puntajes en tiempo real. Esto no solo añade un elemento competitivo, sino que también permite a los atletas ver su progreso y compararlo con el de sus compañeros.

Manejo de grandes grupos de atletas simultáneamente

Probablemente el día de la competencia tengas mucha más convocatoria en tu espacio que lo que sueles tener en el cotidiano (porque están divididos en horarios). Por lo que aquí te dejamos estrategias para una gestión efectiva:

Heats y rotaciones: Organiza a los atletas en heats o grupos que comiencen determinado workout en diferentes momentos. Esto no solo facilita el manejo del espacio y el equipamiento, sino que también permite a los entrenadores prestar atención individualizada a los atletas durante el evento.

Roles claros para entrenadores y staff: Asigna roles específicos al personal disponible, incluyendo jueces para cada estación, quienes pueden ayudar con el conteo de repeticiones y asegurar la adherencia a los estándares de movimiento, y asistentes para ayudar con cualquier necesidad de equipamiento o ajustes rápidos.

Briefing pre-Workout: Realiza un briefing claro antes de comenzar, explicando el layout del espacio, el flujo del workout, y cualquier regla de seguridad importante. Esto asegura que todos los participantes entiendan cómo moverse de manera segura y eficiente a través del workout.

Implementando estos enfoques, podrás crear un entorno de competencia que no solo optimiza el rendimiento de los atletas durante los workouts, sino que también promueve una experiencia segura y positiva. La organización meticulosa y la preparación previa son clave para manejar exitosamente grandes grupos de atletas.

Organización de Mini-Eventos o Heats

Además de hacer una competencia fuerte cada determinado tiempo (anual, semestral, lo que consideres correcto para mantener el interés alto), es bueno hacer otras actividades que estén relacionadas. Veamos algunos ejemplos: 

Noches de competencia: Designa noches específicas para realizar algún workout en especial creando un evento donde los atletas puedan competir en diferentes heats. Esto también permite a los miembros que no compiten venir a animar, creando un fuerte sentido de comunidad.

Clínicas de preparación: Antes del día de la competencia, ofrece clínicas o talleres centrados en las técnicas de los movimientos específicos de los workouts. Esto puede ayudar especialmente a los atletas menos experimentados a sentirse más confiados y preparados para participar.

Heats de recuperación y diversión: Después del evento principal, considera organizar heats adicionales que sean menos intensos y más lúdicos. Por ejemplo, una versión del workout en parejas o equipos, donde el enfoque esté en la diversión y la camaradería más que en la competencia feroz.

Una competencia es una celebración de todo lo que la comunidad ha logrado y seguirá logrando juntos. Inspiren a sus atletas a superar sus límites, apoyen a cada miembro en su viaje hacia una mejor versión de sí mismos y celebren cada pequeña victoria en el camino.

Implementando estas ideas, no solo aumentarás la participación y el espíritu competitivo en tu box, sino que también fortalecerás la comunidad, fomentarás relaciones duraderas entre los miembros y crearás un entorno inclusivo donde todos se sientan bienvenidos y motivados para dar lo mejor de sí. Al final del día, lo más importante es que todos los participantes disfruten de la experiencia, se sientan parte de algo más grande que ellos mismos y estén ansiosos por volver a participar el próximo año. 

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